מדיטציית "הילד הפנימי"

בכל אחד מאיתנו קיים ילד פנימי שמשפיע על איכות החיים והתוצאות שלנו בהקשרי חיים שונים.
המטרה של מדיטציה זו היא לאפשר שחרור של אמונות והתנהגויות מגבילות בהן עדיין אוחז אותו ילד פנימי שבך,
ולחבר אותו/אותך אל העוצמות והיכולות, ליצירת החיים שאת/ה רוצה וראוי/ה לחיות.

להאזנה אונליין לגרסה לנשים

להאזנה אונליין לגרסה לגברים

כללים להאזנה למדיטציה

  1. חשוב! אין להאזין למדיטציה בזמן נהיגה.
  2. מומלץ להאזין למדיטציה במשך 21 ימים רצוף.
  3. כדאי ליצור מסגרת זמן קבועה להקשבה למדיטציה.
  4. חשוב להאזין למדיטציה באוירה טובה ורק במידה וזה נעים ומתאים.

עוד כללים חשובים

איך ליצור תוצאות טובות יותר בשימוש במדיטציות